LA CAPOEIRA C'EST QUE DU BONHEUR!!

Au niveau physique, la pratique de la capoeira développe et améliore :

• Résistance                       
• Coordination                  
• Equilibre
• Agilité et souplesse        
• Rythme et créativité

Au niveau psychologique :

• Le travail à deux ou en groupe lors des entraînements permet de développer les relations sociales. Elle peut avoir des vertus éducatives : aide à canaliser la volonté et l'énergie, à respecter ses partenaires et les règles. 
• Elle accroît le courage et affine la personnalité.
• La Capoeira est un vrai moteur d’estime de soi.
• La Capoeira combat la dépression, elle génère l’Endorphine c’est une hormone du plaisir et un anti-stress naturel du sportif qui permet de se sentir mieux au niveau mental.